中秋、国庆假期将至,人员流动频繁,探亲访友、旅游聚餐活动增多,疾病传播风险随之上升。结合当前国内外疫情形势,市疾控中心提醒广大市民朋友,在享受假期的同时,务必做好健康防护,平安健康度佳节。
出行前的健康准备
计划外出旅行,特别是境外游的市民,建议提前了解目的地传染病流行情况。目前,东南亚、南美等地区登革热、基孔肯雅热等虫媒传染病处于高发季节,非洲部分地区疟疾风险较高。出行前可准备驱蚊剂、防护衣物等物品。
老年人、慢性病患者、孕妇及儿童等特殊人群,建议根据自身健康状况合理安排行程,必要时咨询医生。出行前可准备常用药品,如解热镇痛药、肠胃药、抗过敏药等。
重点疾病防护要点
防蚊防虫,预防虫媒传染病
加强防护,远离呼吸道传染病
注意饮食安全,预防肠道传染病
返程后健康管理
返程回家后要做好健康监测。如果出现发烧、咳嗽、腹泻、皮疹等症状,尽快到医院就诊,并主动告知医生旅行地点与饮食状况,方便诊断排查。
家人在照顾病患的同时,要做好家庭环境清洁消毒与自身健康防护。出现症状的人员应根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施;病情加重及时就医,并告知医生旅行史及接触史。
特别提醒
节假日期间,保持规律作息,避免过度劳累,适当锻炼身体,增强抵抗力。如计划参与登山、涉水等高风险活动,请做好充分准备,量力而行。
祝广大市民度过一个愉快、健康的中秋和国庆假期!
供稿人:(略)
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